Naast personal training, duo training, small group training en voedingsbegeleiding kun je nu ook deelnemen aan Small Group Pilates, Small Group Yin Yoga én genieten van Massages voor vrouwen.
Small Group Pilates
In onze kleinschalige groepssessies krijg je persoonlijke aandacht, worden oefeningen afgestemd op jouw lichaam en doel, en werk je aan stabiliteit, mobiliteit en kracht in een rustige, gefocuste setting.
Small Group Yin Yoga
Een rustige vorm van yoga waarin houdingen liggend of zittend worden uitgevoerd, met focus op ontspanning van het lichaam én het zenuwstelsel. Meer mobiliteit, minder spanning en meer rust in je hoofd.
Massage voor vrouwen – Ontspannende en herstellende massages die helpen om spanning los te laten, het lichaam weer in balans te brengen en diep te ontspannen. Een moment helemaal voor jezelf, in een fijne, veilige omgeving.
📍 Locatie: Laning 11, Puttershoek (Hoeksche Waard)
📞 06 35674108
📞 06 35674108
Ontdek de kracht van aandachtige beweging, ontspanning en balans — allemaal onder één dak bij Personal Fitness Hoeksche Waard.
Elke avond op de hoogte van het laatste nieuws uit de Hoeksche Waard? Schrijf je dan hier in voor onze gratis nieuwsbrief.
