Vanaf woensdag 7 oktober kunnen belangstellenden iedere week deelnemen aan stoelgym in Sporthal De Tienvoet in Heinenoord. Tijdens de lessen wordt op vrolijke muziek gewerkt aan kracht, evenwicht en mobiliteit. De oefeningen worden zittend uitgevoerd en waar mogelijk aangevuld met lichte balansoefeningen achter de stoel.
De lessen zijn iedere woensdag van 13.30 tot 14.30 uur. Na 45 minuten stoelgym wordt de bijeenkomst afgesloten met gezamenlijk thee drinken. Deelname kost € 8,50 per persoon per keer, inclusief thee. Betalen kan contant en bij voorkeur gepast.
Vooraf aanmelden is prettig, maar niet verplicht. Iedereen is ook zonder aanmelding welkom. Voor meer informatie kan contact worden opgenomen met Annet via 06-20307425.
Locatie: Sporthal De Tienvoet, Heinenoord
Start: woensdag 7 oktober 2026
Tijd: 13.30 – 14.30 uur
Elke avond op de hoogte van het laatste nieuws uit de Hoeksche Waard? Schrijf je dan hier in voor onze gratis nieuwsbrief.
